Espagueti de merluza con tinta de sepia

Por 100 g de producto:

• Valor Energético (kJ): 317
• Valor Energético (kcal): 75
• Grasas (g): 0,6
• de las cuales saturadas (g): 0,3
• Hidratos de Carbono (g): 5,8
• de los cuales azúcares (g): 1,8
• Fibra alimentaria (g): 1,3
• Proteínas (g): 10,9
• Sal (g): 1,18
• Omega 3 EPA + DHA (mg): 150

INGREDIENTES:
Pescado (proteína de pescado (40%), merluza (17%)), agua, almidón, tinta de sepia (moluscos), aromas (moluscos), sal, clara de huevo.

ALÉRGENOS:
Contiene: Huevo y productos a base de huevo, pescado y productos a base de pescado, moluscos y productos a base de moluscos.
Puede contener: Crustáceos y productos a base de crustáceos, soja y productos a base de soja.

Los espaguetis de merluza con tinta de sepia se pueden cocinar sin necesidad de descongelación previa, únicamente incrementando el tiempo de preparación de la receta.
También, se pueden descongelar con las siguientes pautas:
Frigorífico: descongelar durante 12 horas en un recipiente cerrado, para evitar la contaminación con otros ingredientes, y que permita recoger el líquido que se genere. Esta sin duda, es la mejor opción.
Con agua fría: sumergir en agua fría, cambiando el agua cada 30 minutos, manteniendo el producto en la bolsa protectora para evitar que esté en contacto directo con el agua.
En el Microondas, utilizando la opción “descongelación”. En el caso de elegir este método de descongelación, se debe cocinar el producto inmediatamente después de descongelarlo, ya que algunas áreas pueden haber empezado a cocinarse.
El producto sólo necesita ser calentado, ya está cocinado y listo para consumo.
Puede calentarse en microondas o en sartén añadiendo un poco de aceite. Servir caliente con la salsa e ingredientes al gusto del chef.